Bitkisel Burger Köftesi Tarifi

Bitkisel Burger Köftesi Tarifi Malzemeleri

• 1,5 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek (çok fazla haşlamıyoruz)

• Yarım çay bardağı su

• 1 kırmızı kapya biber - 1 tutam maydanoz - 1 adet orta boy soğan

• 2 diş sarımsak - Yarım su bardağı kadar galeta unu

• 1 çay kaşığı kimyon

• 1 tatlı kaşığı tuz

• 1 tatlı kaşığı pul biber - 1 çay kaşığı kara biber

• 1 tatlı kaşığı karnıyarık otu (Alternatif olarak chia yumurtası ya da keten tohumu yumurtası kullanabilirsiniz.